☝🏻Гипертоническая болезнь – это одна из серьезнейших проблем современности. С каждым годом число гипертоников среди жителей крупных городов растет
При артериальной гипертонии происходят неблагоприятные изменения в организме:

• сужение и потеря эластичности микрососудов, ухудшение зрения
• повышение нагрузки на почки, что приводит к ухудшению их функции
• нарушается частота сердечных сокращений
• нарушается кровоснабжение самого сердца.

👨🏼‍⚕️ Главный внештатный специалист кардиолог Департамента здравоохранения города Севастополя Михаил Тарасенко рассказывает:

«Существует большое количество факторов, которые повышают риск развития гипертонии. Своевременная профилактика артериальной гипертензии позволяет вовремя выявить и вылечить заболевание. Так как профилактика сосудистой гипертонии направлена в основном на устранение многочисленных факторов риска, которые способствуют развитию заболевания, она актуальна для всех желающих вести здоровый образ жизни».

💯Профилактика предупреждения гипертонической болезни – это целый комплекс мероприятий:

• Увеличение физической и двигательной нагрузки.
• Отказ от курения.
• Оптимизацию питания.
• Соблюдение режима сна и бодрствования.
• Исключение стрессовых состояний.
• Отказ от употребления алкоголя.

❗️Следует помнить, что риск развития осложнений снижается при постоянном контроле за уровнем давления и следовании рекомендациям врача.

✅ Будьте здоровы!