Стартовала Неделя сохранения здоровья детей

👩‍👧‍👦Дети — будущее каждого и от этого зависит завтрашний день общества.

💯«Чтобы ребёнку быть здоровым надо вести активный образ жизни, придерживаться рационального питания, создавать благоприятную среду обитания. Роль семьи в формировании здорового образа жизни и как следствие физического здоровья ребенка огромна, а личный пример родителей в ведении здорового образа жизни –лучше всякой морали! Семья – это основное звено, где формируются и прививаются полезные привычки и отвергаются вредные», — рассказывает главный врач Городской больницы №5, Наталья Шайнер.

Во многом здоровье детей зависит соблюдения простых, но действенных правил:

💤⏰ Режим дня — формирует правильную смену труда и отдыха, полноценный сон.

🥗🥩 Правильное питание — верное сочетание белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов.

🏃🏻‍♀️Двигательная активность — обеспечивает правильное формирование опорно-двигательного аппарата и отсутствие нарушений осанки или плоскостопия.

🛀🏻 Личная гигиена— правильный уход за своим телом

🚿Закаливание— адаптирует детский организм к внешней среде

🚶🏻 Прогулки на свежем воздухе — обеспечивают большую двигательную активность, закаливание воздухом и солнцем.

👩‍👦‍👦Эмоциональное и психическое состояние – основополагающий фактор в процессе укрепления физического здоровья ребенка

💉 Прививки — являются важным фактором для сохранения здоровья детей

❗️Детское здоровье — это залог счастливого и беззаботного детства. Давайте вместе делать все возможное, чтобы они были сильными и здоровыми!

Неделя профилактики артериального давления

  ☝🏻Гипертоническая болезнь – это одна из серьезнейших проблем современности. С каждым годом число гипертоников среди жителей крупных городов растет При артериальной гипертонии происходят неблагоприятные изменения в организме: • сужение и потеря эластичности микрососудов, ухудшение зрения • повышение нагрузки на почки, что приводит к ухудшению их функции • нарушается частота сердечных сокращений • нарушается кровоснабжение […]

Неделя сохранения здоровья лёгких

🫁 Эта неделя объявлена Неделей сохранения здоровья лёгких 👆Жизнь всего человеческого тела и каждой его клетки зависит от наличия кислорода. И единственный орган нашего тела, который способен получить его – это лёгкие. Их хронические заболевания, наряду с другими недугами, являются распространенным явлением во всем мире. О факторах, мешающих работе лёгких рассказывает Евгений Ивахенко, главный внештатный […]

График работы ГБУЗ С «Севастопольский противотуберкулезный диспансер» в период праздничных нерабочих дней с 27 апреля по 02 мая, 5 мая и с 8 по 13 мая 2024 года.

График работы ГБУЗ С «Севастопольский противотуберкулезный диспансер» в период праздничных нерабочих дней с 27 апреля по 02 мая, 5 мая и с 8 по 13 мая 2024 года. 11 мая — Амбулаторное отделение с 8.00 — 14.00  Праздничные дни в установленный период для Амбулаторного отделения- не рабочие.

В Севастополе проходит Неделя профилактики инфекционных заболеваний (в честь Всемирного дня борьбы против туберкулеза)

  👉🏻Туберкулез – это инфекция, которая передается воздушно-капельным путем и риск заразиться есть у каждого. 🩻Врачи отмечают, в большинстве случаев туберкулёз протекает бессимптомно – это нужно знать и помнить. Диагностировать его возможно только при флюорографическом либо рентгенологическом обследовании. ❗️Пути заражения: 🔹воздушно-капельный. Когда микобактерия туберкулеза попадает в дыхательные пути с капельками слизи и мокроты, которые выбрасываются […]

Неделя по борьбе с заражением и распространением хронического вирусного гепатита С

❌«Ласковый убийца»: стартовала Неделя по борьбе с заражением и распространением хронического вирусного гепатита С 👉🏻Гепатит С – это одно из заболеваний печени, которое может быть в хронической и острой форме. Его опасность заключается в том, что болезнь протекает бессимптомно и в большинстве случаев заканчивается циррозом и раком печени. 🦠Вирус может передаваться несколькими путями: 🔹через кровь […]

Стартовала Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта

  💯Правила профилактики заболеваний десен и зубов просты: в первую очередь, они начинаются с регулярного посещения стоматологов и правильного ухода за ротовой полостью. Их соблюдение поможет не дать развиться серьезным заболеваниям и в будущем сохранить зубы здоровыми. 👩🏻‍⚕️Мария Макарова заместитель главного врача по медицинской части Стоматологической поликлиники № 1 рассказывает о том, как следить за […]

Алкоголь и физическая активность. Можно или нет?

❌ Алкоголь — мочегонное, и при его чрезмерном приёме организм будет терять жидкость, особенно, если в процессе восстановления вы не употребляете достаточное количество любой другой жидкости, не содержащей алкоголь. ❌Алкоголь расширяет сосуды, способствуя усилению отёка и удлиняя время, необходимое для восстановления. ❌При длительных тренировках у людей регулярно употребляющих алкоголь, повышается риск резкого снижения уровня сахара в […]

Центр крови ждёт доноров!

Помощь будет направлена на формирование запасов и обеспечение потребности цельной крови всех нуждающихся медицинских учреждений Севастополя. Процедуры абсолютно безопасны для донора. Они проводятся под контролем специалистов и с соблюдением всех необходимых мер безопасности. Доноры получают бесплатное медицинское обслуживание и защиту своих прав. Всех желающих стать донорами крови и ее компонентов ждут в будни (понедельник-пятница) с […]